اجعل هدفك في الحياة

1-اجعل هدفك في الحياة هو الراحة والاسترخاء

2- حب سريرك فهو مملكتك الوحيدة

3- ارتاح بالنهار لتتمكن من النوم بسهولة في الليل

4- العمل شيء مقدس، لذلك لا تقترب منه أبداً

5- لا تؤجل عملك للغد طالما يمكنك تأجيله لبعد الغد

6- اعمل أقل ما يمكنك عمله، وحاول أن تجعل غيرك يؤدي عملك بدلاً منك

7- لا تقلق لن يموت أحد إذا لم تفعل شيئاً، بالعكس قد يتأذى البعض عندما تعمل

8- إذا أحسست بأن لديك رغبة في العمل، استرخي قليلاً حتى تزول تلك الرغبة

9- لا تنسى : العمل مفيد للصحة، لذلك اتركه دائماً للمرضى

10- إذا شعرت بإرهاق من الراحة والجلوس والنوم؛ قف ثلاث ثوانى واقعد تانى أصل الرياضة مهمة